Tag:
định hình cơ bắp
TTO - Body Pump là môn sử dụng tạ nhẹ kết hợp các động tác lặp đi lặp lại nhiều lần, giúp cắt nét, định hình cho từng nhóm cơ bắp săn chắc, gọn gàng và không bị to cơ, rất được các bạn nữ yêu thích. Video định hình cơ bắp
TTO - Body Pump là môn sử dụng tạ nhẹ kết hợp các động tác lặp đi lặp lại nhiều lần, giúp cắt nét, định hình cho từng nhóm cơ bắp săn chắc, gọn gàng và không bị to cơ, rất được các bạn nữ yêu thích.