Tag: trái tim khỏe mạnh

Tại sao dầu gạo lứt được nhiều nơi trên thế giới ưa chuộng?

Sở hữu nhiều dưỡng chất tuyệt vời cho sức khỏe, nhất là sức khỏe tim mạch là lý do khiến dầu gạo lứt được tin dùng và sử dụng phổ biến trong việc nấu nướng thức ăn hàng ngày ở các quốc gia phương Đông lẫn phương Tây.

Cùng lan tỏa thông điệp đi bộ để trái tim khỏe

Chương trình 'Đi bộ vì trái tim khỏe - Tần số tim < 70 nhịp/ phút' nhầm nâng cao ý thức cộng đồng trong việc chủ động phòng ngừa bệnh lý tim mạch và duy trì trái tim khỏe mạnh.

Chăm sóc “tinh”, “khí”, “thần” để có trái tim khỏe mạnh

Theo Đông Y, 3 yếu tố "Tinh" (phẩm chất của thức ăn), "Khí" (năng lượng), "Thần" (tinh thần) cần được cân bằng hài hòa để hỗ trợ Tâm (tim) đẩy khí huyết lưu thông khắp cơ thể hiệu quả.

Những loại trái cây cho bạn một trái tim khỏe mạnh

Trái tim khỏe thì bạn mới khỏe, do vậy hãy chăm sóc trái tim cẩn thận bằng những trái cây tốt cho tim mạch.

Giúp bạn giữ một trái tim khoẻ mạnh

Tập thể dục vừa phải mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng tập thể dục quá mức không thật sự có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Xem thêm