Khổ luyện trên bãi biển - Ảnh: Lê Nhân

Thể loại vũ đạo chính mà các thí sinh phải trình diễn trong tập 3 này là samba và chachacha.

Nhưng ngoài những hoạt động tập luyện vũ đạo, tập gym, ăn uống theo chế độ khoa học để có thể đạt được số cân giảm lý tưởng, các thí sinh của chương trình còn phải tham gia những thử thách thêm để khán giả thấy được sự quyết tâm và giới hạn thể lực của mỗi người. Thử thách thêm của tuần này là những bài tập thể lực tại bãi biển và chạy bộ trên đồi cát.

Địa điểm thực hiện thử thách được xác định là tại Mũi Né (Bình Thuận). Khi được biết thông tin này, các thí sinh đều tỏ ra vui mừng, phấn khích vì nghĩ có cơ hội đi chơi, nghỉ dưỡng. Thế nhưng, ngay khi ban tổ chức thông báo nội dung các bài tập luyện thể lực, top 11 của cuộc thi cảm thấy xuống tinh thần, toát mồ hôi vì độ khó và sự khắc nghiệt mà thử thách mang đến.

Trên bờ cát trắng xinh đẹp của vùng duyên hải miền Trung, các thí sinh có nhiệm vụ phải chạy bộ dưới nước, vượt chướng ngại vật và vừa chạy vừa kéo bánh xe. Với thân hình nặng nề, quá khổ vốn có, việc chạy bộ đường trường đã là một khó khăn, chính vì thế, thử thách thêm tuần này không thể bàn cãi là một thách thức sự quyết tâm và thể lực của các bạn.

Top 11 chia sẻ: “Sức nặng của nước khiến bước chân của mình dường như không thể nhấc nổi”, “Cảm giác mỗi lần sóng đánh vào như một cơn ác mộng”, “Vì mệt nên mỗi lần nhảy qua những thanh xà, chân mình bị vướng vào, té rất đau” hay “Bánh xe rất nặng, kéo được vòng đầu thì nhẹ nhưng đến vòng thứ hai thì cát lùa vào trong bánh xe làm mình không thể nhấc nổi chân”.

Thủy Tiên, cô gái được mệnh danh là “hot girl trăm cân” của cuộc thi, đã có những giây phút gục ngã, bật khóc vì không thể điều khiển đôi chân, cơ thể mình tiếp tục tiến về phía trước, phải nhờ đến sự giúp đỡ của đồng đội.

Trong khi đó, “cựu tuyển thủ taekwondo” Ánh Nguyệt dù đã quen với những bài tập vận động vẫn muốn “khóc thét” với thử thách vượt đồi cát. Cô tâm sự: “Mình không ngờ buổi sáng hôm sau lại có thêm bài tập. Khi mới chạy xong vòng thứ nhất là mình đã thở không ra hơi rồi”. 

Bên cạnh những vũ công ngôi sao xuất thân từ cuộc thi “Thử thách cùng bước nhảy” các mùa bắt cặp diễn cùng thí sinh, chương trình còn có hai người nổi tiếng được mời đảm nhiệm vai trò này là diễn viên Ốc Thanh Vân và siêu mẫu Trương Nam Thành. Nhưng sau hai tuần bận rộn tập luyện cùng thí sinh Ánh Nguyệt, Trương Nam Thành không thể đảm bảo lịch trình riêng. Chính vì thế, anh đã thảo luận cùng ban tổ chức xin dừng cuộc chơi. Vậy nên bắt đầu từ tập 3 này, bạn nhảy của Ánh Nguyệt sẽ là vũ công Đình Lộc - á quân “Thử thách cùng bước nhảy” mùa 3.

Tập 3 “Bước nhảy ngàn cân” sẽ lên sóng ở khung thời gian 21g15 tối chủ nhật, ngày 25-10 trên kênh VTV3.

Bài tập trên bãi biển - Ảnh: Lê Nhân

Thủy Tiên, thí sinh nặng ký nhất chương trình, có lúc muốn quỵ ngã - Ảnh: Lê Nhân