14/11/2014 09:12 GMT+7

Thay đổi lối sống phòng được đái tháo đường

L.TH.H.

TT - Đái tháo đường có thể phòng ngừa, hạn chế được thông qua việc thay đổi lối sống bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động.

Hiện nay bệnh đái tháo đường ngày càng phát triển rất nhanh về tần suất mắc bệnh ở Việt Nam, với tỉ lệ khoảng 5% dân số.

Tại TP.HCM, tỉ lệ bệnh đái tháo đường gấp đôi cả nước với 11% dân số. Điều nguy hiểm là 65% số người mắc bệnh không biết mình mắc bệnh.

Bác sĩ CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp - giám đốc Trung tâm dinh dưỡng TP.HCM - cho biết như vậy tại lễ mittinh hưởng ứng Ngày quốc tế đái tháo đường 14-11 do Trung tâm Dinh dưỡng TP tổ chức ngày 13-11.

Theo bác sĩ Ngọc Diệp, để phòng tránh đái tháo đường, mỗi người dân nên kiểm soát bệnh đái tháo đường ngay từ bây giờ, dự phòng các yếu tố nguy cơ, xây dựng chế độ ăn lành mạnh, vận động hợp lý, kiểm soát cân nặng, vòng bụng, huyết áp, kiểm tra đường huyết định kỳ nhằm phát hiện sớm tình trạng tiền đái tháo đường để can thiệp kịp thời.

L.TH.H.