Tag: thay đổi chế độ ăn uống

Phát hiện lý do khiến nhịn ăn giúp chống tình trạng viêm nhiễm

Nghiên cứu trước đây chỉ ra nhịn ăn giúp chống lại tình trạng viêm nhiễm, vì vậy các nhà nghiên cứu ở Đại học Cambridge (Anh) đã xem xét kỹ hơn về mối liên hệ này và cách nó xảy ra như thế nào.

10 thực phẩm hàng đầu làm giảm cholesterol

Bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, bạn có thể làm giảm cholesterol. Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn duy trì cholesterol ở mức bình thường

Chỉ số đường huyết bao nhiêu là an toàn?

Chỉ số đường huyết giúp xác định nồng độ glucose trong máu của người tại thời điểm khảo sát, là một trong những chỉ số quan trọng nhất để đánh giá bệnh tiểu đường.

Dinh dưỡng: Bí quyết để cải thiện sức khỏe

Bạn có thể cải thiện chế độ dinh dưỡng của bạn bằng cách thường xuyên ăn những thức ăn có nhiều vitamin và khoáng chất.

Chăm sóc trẻ những ngày xuân

Những ngày tết là thời gian các bé được nghỉ học, vui chơi. Do thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, đi lại nên các bé cũng dễ mắc một số bệnh.

Xem thêm