Tag: Tập thể dục

Một giấc ngủ chất lượng có thể có tác động tích cực đến sức khỏe đường ruột, nhưng nhiều người lại không ưu tiên ngủ đủ giờ.

Nghiên cứu cho thấy nếu phải ngồi nhiều đến 10 tiếng mỗi ngày, bạn chỉ cần tập thể dục khoảng 30-40 phút là đủ để 'bù' lại.

Thoái hóa khớp gối là bệnh thường gặp, đặc biệt hiện nay bệnh đang có xu hướng gia tăng ở người trẻ do lối sống ít vận động, chế độ dinh dưỡng không khoa học.

Một cuộc sống khỏe mạnh đòi hỏi chúng ta phải tập thể dục thường xuyên. Tuy nhiên vẫn có nhiều người đang thiếu sự quan tâm cần thiết cho việc tập thể dục.

Ba bệnh nhân còn lại trong vụ gãy nhánh cây tại công viên Tao Đàn đã có sức khỏe ổn định, tiếp tục được chăm sóc tích cực và theo dõi sát.

Sáng 9-8, một nhánh cây lớn ở công viên Tao Đàn bị gãy, rơi trúng nhóm người dân đi tập thể dục khiến 2 người chết, 3 người bị thương.

Cách tốt nhất để giảm nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim là không hút thuốc, duy trì cân nặng hợp lý, hạn chế chất béo, tập thể dục thường xuyên, giảm ăn mặn...

Xu hướng tập thể dục mới đang lan rộng trong giới văn phòng Trung Quốc, khi nhân viên biến những vật dụng thân quen trở thành dụng cụ để tập.

'Chồng lầy lội trêu vợ tập thể dục' hay 'Mẹ hát 'Baby shark' phiên bản nhạc dân ca quan họ để ru con ngủ'... là một trong những video hài nhất tuần qua.

Thấy vợ đứng trước tivi tập thể dục, người chồng lầy lội làm đủ trò để trêu chọc khiến nhiều người xem phì cười.