Phân tích gộp 11 nghiên cứu, so sánh 600 nam giới trong nhóm can thiệp, tập thể dục như đi bộ, chạy, đạp xe, bơi trong 30 - 60 phút, từ 3 - 5 lần mỗi tuần. Trong khi đó nhóm đối chứng gồm 500 nam giới không tập thể dục.
Kết quả tập thể dục giúp làm tăng 5 điểm (thang điểm IIEF - International Index of Erectile Function) ở nhóm bị rối loạn cương dương nặng, và từ 2-3 điểm ở nhóm bị rối loạn cương dương nhẹ - trung bình.
Kết quả này tương đương điều trị bằng thuốc, hoạt chất Sildenafil (có trong Viagra - thuốc kê đơn chỉ được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ) có thể làm tăng được từ 5 - 8 điểm, còn điều trị Testosterone (hormone nam) thay thế chỉ làm tăng được 2 điểm.
Nào các quý ông, hãy xỏ giày và tiến lên.
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận