Người mắc bệnh đái tháo đường cần chú trọng dinh dưỡng để tăng đề kháng, ổn định đường huyết

Vì sao người bệnh đái tháo đường cần chú trọng dinh dưỡng giai đoạn "bình thường mới"?

Thông tin vừ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, những người có sức đề kháng tốt sẽ ít bị lây nhiễm COVID-19 hơn và nếu có nhiễm vi rút thì phần lớn biểu hiện bệnh nhẹ, nhanh hồi phục hơn người có sức khỏe yếu, sức đề kháng kém. 

Theo đó Bộ Y tế đã xếp người bệnh đái tháo đường vào nhóm nguy cơ cao, dễ chịu tổn thương do COVID-19. Đồng thời khi nhiễm COVID-19, người bệnh đái tháo đường thường có hiệu quả điều trị kém hơn, dễ gặp các biến chứng nặng và dễ tử vong hơn.

Ở thời điểm hiện tại, dù đã bước sang giai đoạn "bình thường mới" nhưng các nguy cơ nhiễm bệnh vẫn còn tồn tại trong cộng đồng. Bộ Y tế khuyến cáo người bệnh đái tháo đường không nên chủ quan, cố gắng duy trì giữ đường huyết ổn định và tăng cường hệ miễn dịch thông qua chế độ dinh dưỡng chuyên biệt. 

Bộ Y tế còn chỉ ra đường huyết cao có thể là môi trường tốt cho vi rút phát triển, dễ tấn công và gây tổn thương các bộ phận trong cơ thể, gây tổn thương các cơ quan sâu hơn.

Tuy nhiên, làm sao để vừa duy trì đường huyết ổn định vừa đảm bảo cho người bệnh đái tháo đường bổ sung đầy đủ dinh dưỡng vẫn đang là vấn đề khiến chính người bệnh lẫn người thân lúng túng. 

Vì với chế độ ăn uống vốn cần kiêng khem hằng ngày cùng tâm lý "sợ" tăng đường huyết khiến nhiều người tự hạn chế khẩu phần ăn gây ra tình trạng thiếu dinh dưỡng, làm ảnh hưởng đến sức đề kháng và hệ miễn dịch.

Chỉ số đường huyết (GI) thấp - Nguyên tắc vàng trong dinh dưỡng cho người lớn tuổi mắc bệnh đái tháo đường

Dù có nhiều lưu ý trong quá trình chọn lựa thực phẩm cho người đái tháo đường nhưng cần nhấn mạnh, chế độ dinh dưỡng phù hợp là một trong các phương pháp điều trị đầu tiên, cơ bản và lâu dài cho người bệnh. 

Cục An toàn thực phẩm giới thiệu quy tắc chung để đảm bảo năng lượng cho người đái tháo đường là cần nạp đủ 4 nhóm dưỡng chất: tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và chất xơ như người bình thường nhưng lưu ý đến liều lượng mỗi lần ăn, chia phần ăn làm nhiều bữa trong ngày và lựa chọn những thực phẩm phù hợp với người đái tháo đường.

Värna Diabetes với công thức đặc chế và chỉ số đường huyết thấp 26,9 giúp ổn định đường huyết hiệu quả

Thực phẩm dinh dưỡng y học Värna Diabetes với công thức đặc chế từ Viện Nghiên cứu dinh dưỡng Nutifood Thuỵ Điển - NNRIS, với chỉ số GI thấp - 26,9, giúp hỗ trợ ổn định đường huyết hiệu quả cho người bệnh đái tháo đường, tiền đái tháo đường và đái tháo đường thai kỳ.

Bên cạnh đó, thực phẩm dinh dưỡng y học Värna Diabetes còn bổ sung bộ đôi MUFA, PUFA giúp hỗ trợ giảm cholesterol trong máu, hỗ trợ ổn định huyết áp, hỗ trợ phòng ngừa biến chứng tim mạch. Đặc biệt, Värna Diabetes được thiết kế với với công thức ít béo cùng chất xơ hòa tan FOS/ Inulin hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả. 

Ngoài ra, các Vitamin A, B, E, C và Kẽm, Selen hỗ trợ tăng cường đề kháng, hạn chế tình trạng mệt mỏi ở người bệnh. Người bệnh đái tháo đường có thể uống 3 ly sữa Värna Diabetes mỗi ngày để đảm bảo duy trì đủ dưỡng chất, hỗ trợ ổn định đường huyết hiệu quả cũng như tăng cường đề kháng khoẻ cho cơ thể.

Bệnh nhân đái tháo đường nên tự theo dõi sức khoẻ tại nhà và uống thuốc theo đơn bác sĩ

Không chỉ quan tâm về chế độ dinh dưỡng, tuân thủ các biện pháp phòng dịch trong giai đoạn "bình thường mới", người bệnh đái tháo đường nên chủ động "lắng nghe" sức khoẻ bản thân để kịp thời điều chỉnh dinh dưỡng và có chế độ sinh hoạt, vận động hợp lý. 

Đồng thời, dù đã trở lại công việc sau thời gian giãn cách xã hội, người thân cũng nên thường xuyên trò chuyện, giúp đỡ người bệnh khi cần cũng như kịp thời bổ sung dinh dưỡng nếu nhận ra dấu hiệu như chán ăn, sụt cân.

Những hoạt động này không chỉ có tác dụng giúp giải tỏa tâm lý căng thẳng của người bệnh mà còn hỗ trợ một phần cho quá trình điều trị, góp phần giúp người bệnh đái tháo đường lạc quan hơn và ăn uống ngon miệng hơn, vừng vàng hơn trong bối cảnh "bình thường mới".