Nhà văn Trần Nhã Thụy chia sẻ một số quan niệm sống tích cực nhân buổi ra mắt sách - Ảnh: L.Điền

"Ngưng thở dài " giống như một lời kêu gọi, rằng mỗi người nên lựa chọn một cách thế sống, thay vì để mình rơi vào trạng thái cảm xúc tiêu cực, thì hãy vượt thoát ra khỏi tình trạng đó, để tự mình xây dựng một cuộc sống tích cực.

Đây cũng chính là chủ đề của bộ ba tác phẩm thuộc dòng chia sẻ kỹ năng: Chịu đựng điều không thể chịu đựng, Bao điều muốn nói với em và Bí ẩn thứ tự sinh.

Mặc dù ba quyển sách không cùng tác giả và có nội dung khác nhau, nhưng đây chính là ba vấn đề thường khiến cho các bạn trẻ ngày nay "thở dài". Có ai đó bất lực trước một vài thử thách, vội đổ lỗi cho số phận, như vậy cái gọi là số phận đến từ đâu?

"Thứ tự sinh" - tức vị trí con cả hay con thứ trong gia đình có ảnh hưởng gì đến tính cách mình không? Câu trả lời có thể đến từ quyển Bí ẩn thứ tự sinh của tiến sĩ tâm lý Kevin Leman. 

Bao điều muốn nói cùng em là tự truyện của Anna Akana, viết sau khi người em mình tự tử. Sự cố ấy đẩy tác giả vào một trạng thái sang chấn tâm lý nặng nề. Nhưng may mắn là sau đó tác giả vượt thoát ra được. 

Cuốn sách là những lời tâm tình với cô em gái nhưng cũng chính là chia sẻ với đông đảo bạn đọc. Nhà văn Trần Nhã Thụy nhìn thấy ở tập sách này một điểm đáng chú ý, đó là "nó có khả năng đánh thức một điều, rằng trong mỗi con người ai cũng có một phần bóng tối, và vấn đề là làm sao ta rót ánh sáng vào để chuyển hóa bóng tối đi".

Ba quyển sách về quan niệm sống hiện đại - Ảnh: L.Điền

Có một số bạn sinh viên nêu câu hỏi rằng với các áp lực về việc học, về cuộc sống và các mối quan hệ, làm sao để chịu đựng và vượt qua, tức là có thể "vươn vai tiến bước" chứ không chỉ "thở dài". 

Nhà văn Trần Nhã Thụy cho rằng có nhiều cách để chịu đựng và vượt qua áp lực. Và anh sực nhớ đến một chuyện: Giới trẻ bây giờ ít rèn luyện thể chất, đặc biệt là giới trẻ ở thành phố. Anh nhớ lại thuở thiếu thời ở nông thôn với cuộc sống là những tháng ngày vận động chạy nhảy chơi giỡn gần như bất tận. Thật ra, rèn luyện thể chất tốt, sẽ có tác dụng hình thành một sức khỏe tinh thần tốt. 

Bên cạnh đó, những gì trong tập sách Chịu đựng điều không thể chịu đựng có thể giúp các bạn hiểu cặn kẽ hơn về nỗi đau, sự hình thành nỗi đau, thậm chí giá trị của nỗi đau và liệu pháp nào dành cho những dạng nỗi đau nào. 

Các sinh viên Văn Lang quan tâm đến chủ đề buổi giao lưu tham gia đặt câu hỏi - Ảnh: L.Điền

Tác giả là tiến sĩ Joan Caccitaore, giáo sư tại Đại học bang Arizona và là người sáng lập MISS Foundation - một tổ chức phi lợi nhuận quốc tế chuyên giúp đỡ những gia đình bị mất con. 

Viết về quyển sách này, TS Jeffrey Rubin cho rằng sách "không chỉ kể lại những câu chuyện chữa trị, mà nó còn là một bằng chứng đáng kinh ngạc về sức mạnh huyền bí của nỗi đau mà khi kết hợp với lòng từ bi sẽ khiến cho trái tim ta trở nên lớn lao hơn, mở rộng lòng nhân ái của chúng ta và khiến cuộc sống có ý nghĩa hơn".

Nhắc đến lòng nhân ái, anh Trần Nhã Thụy cũng chia sẻ một quan niệm, là chúng ta nghĩ đến chữ thương trong từng hành động. 

Mình làm vậy là có tình thương không, một sinh viên từ tỉnh về Sài Gòn trọ học, nếu biết thương cha mẹ, thương anh chị em và thương bản thân mình và con đường mình đã chọn... thì không thể để mình rơi vào tình trạng chỉ biết "thở dài" mà chắc chắn sẽ tự vượt lên, "vươn vai" sống tốt hơn, bởi nếu nghĩ đến nhiều người thì bạn sẽ đi xa hơn, còn chỉ suy nghĩ quẩn quanh cá nhân mình thì mình chỉ đi loanh quanh trong cuộc đời của mình.

TTO - Cuốn sách gây chú ý ngay từ tựa đề Bạn đang nghịch gì với đời mình? Và xuyên suốt quyển sách là những câu hỏi mở, trực diện cũng như chính tựa đề của nó.