Các nhà nghiên cứu Anh đã thu thập thông tin từ 6.000 người gồm thời gian ngồi làm việc hằng ngày và mức độ tập thể dục. Họ nhận thấy phụ nữ ngồi làm việc dưới ba giờ/ngày giảm 30% nguy cơ bệnh thận mãn so với những người ngồi làm việc trên tám giờ/ngày. Ở nam giới cũng có nguy cơ này nhưng mức độ ít hơn phụ nữ.
Nếu tập thể dục đều đặn như đi bộ 30 phút mỗi ngày sẽ giúp giảm được những ảnh hưởng không tốt của việc ngồi lâu.
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận