Đây là lưu ý của các chuyên gia Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai trong buổi chia sẻ về chủ đề xuất tinh sớm và yếu tố tâm lý chiều 24-4.

Tâm lý có liên quan đến xuất tinh sớm?

Anh Đ.V.D. (34 tuổi) chia sẻ trước đây khả năng sinh lý hoàn toàn bình thường, mỗi lần quan hệ kéo dài 10-15 phút. Tuy nhiên, khoảng 2 năm trở lại đây, thời gian quan hệ tình dục ngày càng suy giảm, mỗi lần chỉ kéo dài 1-2 phút, thậm chí chỉ 20-30 giây đã xuất tinh.

Trước đó, anh D. có thăm khám và được chẩn đoán rối loạn lo âu, trầm cảm và được điều trị tại Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai. Sau khi thuyên giảm các triệu chứng, chức năng tình dục cũng được cải thiện.

Sau 1 tháng điều trị, tình trạng anh D. có cải thiện, thời gian quan hệ kéo dài 5-10 phút/lần.

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Phương Mai - Viện Sức khỏe tâm thần, xuất tinh sớm phần lớn liên quan đến vấn đề tâm lý. Bệnh viện đã tiếp nhận nhiều bệnh nhân gặp vấn đề tâm lý như trầm cảm, lo âu có xuất hiện xuất tinh sớm. 

"Nhiều nghiên cứu cho thấy những nam giới thường xuyên quan hệ tình dục nhanh chóng, căng thẳng khi quan hệ tình dục hay lo lắng về việc đạt được hoặc lo lắng duy trì sự cương cứng của dương vật trong quan hệ tình dục, trầm cảm, lo lắng về hành vi tình dục, nỗi sợ hãi vô thức về âm đạo, có quan hệ tình dục sớm phần lớn với gái mại dâm... làm tăng yếu tố nguy cơ mắc xuất tinh sớm. 

Ngoài ra, xuất tinh sớm còn do yếu tố tâm lý và sinh học, trong đó có yếu tố do di truyền", bác sĩ Mai chia sẻ.

Như thế nào được coi là xuất tinh sớm?

Theo bác sĩ Mai, xuất tinh sớm là tình trạng xảy ra khi nam giới xuất tinh ra ngoài (và rất có thể đạt cực khoái) ngay sau khi bắt đầu hoạt động tình dục với kích thích dương vật tối thiểu.

"Hiện nay không có giới hạn thống nhất xác định về thời gian được gọi là xuất tinh sớm. Tuy nhiên các chuyên gia tại Hiệp hội Y học tình dục quốc tế đã xác nhận định nghĩa khoảng 1 phút sau khi thâm nhập. Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ trong Tài liệu chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần DSM-V cũng thống nhất thời gian này là 1 phút.

Còn theo tài liệu Phân loại bệnh quốc tế về rối loạn tình dục và hành vi của Tổ chức Y tế thế giới (ICD-10) áp dụng thời gian là 15 giây kể từ khi bắt đầu quan hệ tình dục", bác sĩ Mai dẫn chứng.

Theo bác sĩ Bùi Văn Lợi, Viện Sức khỏe tâm thần, việc phân biệt xuất tinh sớm với rối loạn cương dương rất quan trọng. Nhiều nam giới nhầm lẫn giữa tình trạng rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.

Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật mất khả năng cương cứng, còn xuất tinh sớm là tình trạng dương vật vẫn có khả năng cương cứng nhưng trong thời gian ngắn.

Tình trạng nam giới không thể quan hệ tình dục như mong muốn, rối loạn chức năng tình dục trong ít nhất sáu tháng sẽ được chẩn đoán là xuất tinh sớm.

Cũng theo bác sĩ Lợi, nam giới cũng thường mắc phải những sai lầm khi tự điều trị xuất tinh sớm bằng cách đánh lạc hướng bản thân. "Chẳng hạn như cố gắng tập trung sự chú ý của họ khỏi sự kích thích tình dục, hoặc đẩy vào chậm hơn, rút dương vật hoàn toàn, xuất tinh có chủ đích trước khi quan hệ tình dục và sử dụng nhiều hơn một bao cao su dẫn tới tình trạng trầm trọng hơn", bác sĩ Lợi cho hay.

Theo các chuyên gia, khi nam giới nhận thấy xuất tinh sớm cần được thăm khám và điều trị theo phác đồ của chuyên gia, có thể sử dụng thuốc, đồng thời điều trị tâm lý để tránh tái phát.

Tập Kegel chữa xuất tinh sớm có hiệu quả không?

Nhiều ngưởi được hướng dẫn tập kegel chữa xuất tinh sớm. Liệu những bài tập này có hiệu quả?