Hiện nay khi đời sống kinh tế nâng cao, mọi người đều muốn sống trong môi trường xanh, sạch, tốt cho sức khỏe, nên việc trồng cây trong nhà đang được ưa chuộng.

Không khí trong nhà ô nhiễm ảnh hưởng sức khỏe gấp 3 lần ngoài trời 

Một báo cáo của Cơ quan Bảo vệ môi trường cho biết ô nhiễm do không khí trong nhà ảnh hưởng trên sức khỏe con người lớn gấp 3 lần so với ô nhiễm không khí ngoài trời.

Hậu quả của nó dẫn đến khoảng 2 triệu ca tử vong sớm mỗi năm, trong đó có 44% do viêm phổi, 54% do bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) và 2% do ung thư phổi.

Nhóm bị ảnh hưởng nhiều nhất là phụ nữ và trẻ nhỏ vì họ thường ở nhà hơn. 

Đáng lo ngại là trẻ em thường xuyên gặp rắc rối với các bệnh lây truyền qua đường không khí ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Chúng ta có thể đang sống trong một ngôi nhà "bị bệnh" mà không nhận ra. Các chất như xylene (trong sơn và sơn mài), benzen (sáp đánh bóng đồ nội thất, thuốc xịt côn trùng), trichloroethylene (chất tẩy rửa, chất kết dính), formaldehyde (vải bọc, sáp thơm) và khói thuốc có thể gây ra các triệu chứng như đau đầu, đau họng hoặc khó thở.

Các cây trồng trong nhà thanh lọc không khí, giảm căng thẳng

Có một vài loại cây trồng trong nhà thông thường lại có "siêu năng lực" thanh lọc không khí, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và còn góp phần tạo cảnh quan xanh đẹp mắt.

1. Cây lưỡi hổ (Sansevieria trifasciata)

Loại cây này độc đáo nhờ tăng cường sản xuất oxy vào ban đêm và khả năng thanh lọc không khí thông qua việc loại bỏ CO₂, benzen, formaldehyde, trichloroethylene, xylene và toluene.

Cây có lá dày, mọng nước, cứng cáp. Là loại cây trồng trong nhà tuyệt vời và có thể tồn tại trong một số điều kiện khắc nghiệt nhất, bao gồm nhiệt độ và ánh sáng khác nhau. Chú ý không nên tưới quá nhiều nước.

2. Cây kim ngân (Parachi aquatica)

Theo tiến sĩ B.C.Wolverton - người từng làm việc cho NASA, cây kim ngân làm trong sạch không khí trong nhà nhờ hấp thụ khí CO₂ và chuyển hóa các chất thải gây hiệu ứng nhà kính như benzen, formaldehyde, tricloetylen, xylen và ammoniac. Cây có thể làm giảm các chất này trong không khí với phạm vi bán kính 5m.

Kim ngân còn giúp đuổi muỗi bằng cách tiết ra một loại mùi khiến muỗi không thích và sẽ tránh đi. 

Đặt cây kim ngân trong nhà sẽ giúp cho không gian nhà đẹp hơn nhờ màu xanh nổi bật thu hút và thể hiện sự cân bằng, bình tĩnh và thoải mái.

Kim ngân là loài cây bóng râm, ưa ánh sáng yếu, vì vậy khi trồng trong nhà vẫn có thể phát triển tốt. 

3. Cây cau kiểng (Chrysalidocarpus lutescens)

Cây có nguồn gốc từ Thái Lan, có khả năng giảm ô nhiễm từ thiết bị điện tử và máy móc, giúp làm cho không khí trong phòng trở nên sạch sẽ và thoáng đãng.

Sự xanh tươi của cây không chỉ làm dịu mắt mà còn mang lại cảm giác thoải mái, giảm căng thẳng và mệt mỏi sau những giờ làm việc hay học tập căng thẳng.

Cây cũng có khả năng hấp thụ các chất độc hại như ammoniac và giảm khí thải có hại trong không khí, tạo ra một môi trường trong sạch và lành mạnh. Các nghiên cứu của NASA đã chứng minh rằng cây còn có khả năng loại bỏ chất độc hại và kim loại nặng trong tầng khí quyển, đồng thời có thể đuổi đi côn trùng gây hại cho sức khỏe.

Cau kiểng cần đất ẩm vừa phải, nên tránh tưới nước nhiều, cây ưa thích ánh sáng vừa phải, chứ không cần ánh sáng trực tiếp nên phù hợp trồng trong nhà.

4. Cây ngũ gia bì hương (Acanthopanax gracilistylus)

Nếu muốn có giấc ngủ ngon, có thể đặt một chậu ngũ gia bì hương trong phòng ngủ hoặc cạnh cửa sổ. Cây tỏa mùi hương nhẹ nhàng độc đáo, nhưng thơm hơn khi lá của nó được chà xát hoặc nghiền nhẹ.

Tinh dầu của cây có khả năng cải thiện tâm trạng và làm dịu giúp người sử dụng có giấc ngủ sâu và dài hơn. Điều này đặc biệt quan trọng cho những người thường xuyên khó ngủ hoặc tâm trạng hay lo âu do căng thẳng.

Ngũ gia bì rất thích hợp trồng trong nhà vì khả năng đuổi muỗi. Cây còn có khả năng làm sạch không khí trong môi trường sống, điều hòa khí hậu tự nhiên và hút các khí độc, đặc biệt là formaldehyde nên rất có lợi cho sức khỏe con người.

Cây rất dễ trồng và chăm sóc, phát triển xanh tốt quanh năm, rất ưa nước. Nếu cây trồng trong nhà, nên tưới 2 lần/tuần để tránh vi khuẩn sinh sôi do đất ẩm quá lâu.

5. Cây lược vàng (Callisia fragrans):

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ và Canada, dịch ép từ cây lược vàng rất giàu các chất sinh học, có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của nhiều loại tế bào ung thư. Đặc biệt là cây có khả năng tẩy uế và làm trong sạch không khí ô nhiễm trong phòng, phóng thích ra những chất có ích cho việc điều trị các bệnh thuộc đường hô hấp. Cây rất dễ trồng, chịu bóng mát, ít nước.

"Khi lựa chọn cây cảnh như thế nào cần cân nhắc sao cho phù hợp. Tránh đừng để bị ô nhiễm không gian sống như nước tưới tồn đọng hoặc cây trồng thủy canh có thể gây muỗi hoặc vi sinh vật, nấm mốc trong đất trồng lây lan trong không khí không tốt cho sức khỏe", dược sĩ Kim Phụng lưu ý thêm.

6 loại cây kiểng có độc tính cần lưu ý khi trồng trong nhà

Chọn cây xanh để trồng trong nhà, chúng ta cũng nên để ý đến độc tính của chúng nhằm đảm bảo an toàn cho bản thân và trẻ nhỏ.