Càng trang điểm cầu kỳ, càng thi đấu tệ

Lý do bởi Diễm Ni luôn trang điểm rất lộng lẫy mỗi khi ra sân thi đấu, đặc biệt là khi cô dần nổi tiếng. Đáng nói, càng trang điểm đẹp thì Diễm Ni… thi đấu càng tệ dần.

Ở Giải điền kinh châu Á 2023, Diễm Ni bị loại sớm ở vòng chung kết 100m rào vì xuất phát sai. Đến kỳ Asiad Hàng Châu diễn ra ngay sau đó, Diễm Ni lặp lại sai lầm này.

Và gần đây, Diễm Ni tiếp tục về chót với thành tích 13,04 giây ở nội dung 100m rào, Giải Diamond League 2024 diễn ra hồi cuối tháng 4-2024. Thành tích này kém hơn mức tốt nhất của cô là 12,76 giây.

Sau giải đấu, cô gái 26 tuổi trở thành tâm điểm chỉ trích của mạng xã hội Trung Quốc. Người hâm mộ cho rằng Diễm Ni quá lòe loẹt, lố lăng khi xuất hiện trong các cuộc thi do trang điểm. Điều này chỉ làm hại cho sự nghiệp của cô, khiến cô không tập trung thi đấu, tập luyện ở mức cao nhất.

Tại Diamond League 2024, Diễm Ni ra sân với đầu tóc thắt bím cầu kỳ, khuôn mặt trang điểm khá đậm. Thực sự, vẻ ngoài này khiến người hâm mộ nghĩ đến một thần tượng giải trí chứ không phải là VĐV chạy bộ.

Liệu trang điểm có làm ảnh hưởng tiêu cực đến thành tích của các VĐV? Từ lâu, đây đã được nhắc nhở là điều không nên.

Michele Green, bác sĩ da liễu thẩm mỹ nổi tiếng người Mỹ, cho biết: "Việc trang điểm khi chơi thể thao không được khuyến khích vì sức khỏe của da.

Khi tập thể dục thể thao, lỗ chân lông của chúng ta mở ra, mồ hôi và chất độc sẽ được bài tiết ra khỏi cơ thể. Lớp trang điểm trên da có thể khiến mồ hôi lọt vào lỗ chân lông, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn".

Trang điểm gây hại cho da

Một nghiên cứu được công bố hồi đầu năm 2024 càng cho thấy các VĐV không nên trang điểm nhiều khi tập luyện cũng như thi đấu, ở hầu hết các môn thể thao.

Sukho Lee, giáo sư chuyên ngành cơ thể động học Đại học Texas, đã tiến hành nghiên cứu trên các VĐV nữ của nhà trường. Họ được cho trang điểm, bao gồm việc thoa kem nền, và rồi tập luyện khoảng 20 phút.

Sau đó, giáo sư Lee tiến hành đo da cho các VĐV. Kết quả cho thấy những vùng được thoa kem nền trên cơ thể VĐV bị giảm lượng bã nền so với những vùng không thoa.

Bã nhờn là hỗn hợp lipid được tạo ra bởi tuyến bã nhờn. Việc sản xuất bã nhờn là điều cần thiết để làn da của bạn được giữ ẩm và chống lại mọi tác nhân lây nhiễm hoặc môi trường. Da của bạn phải duy trì mức bã nhờn bình thường để cân bằng nội môi. Việc giảm bã nhờn có thể khiến da bị khô, ngứa hoặc bong tróc.

Việc trang điểm sẽ càng tồi tệ hơn với những VĐV tập luyện, thi đấu trong môi trường khép kín (các môn cử tạ, bóng bàn, thể dục…). Lý do vì sự ẩm ướt của phòng tập sẽ tạo thành môi trường phát triển cho vi khuẩn gây mụn.

Mồ hôi đọng lại trên mặt có thể dẫn đến viêm da và kích ứng, đặc biệt đối với những người mắc các bệnh về da như chàm, bệnh vẩy nến hoặc bệnh rosacea. 

Vậy còn về thành tích thi đấu thể thao? Chưa có nghiên cứu rõ rệt nào cho thấy mối liên quan giữa việc trang điểm và chạy bộ nhanh hoặc chậm (như Ngô Diễm Ni bị chỉ trích).

Nhưng nhìn chung, trang điểm dày khi tập luyện gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Và ngày qua ngày, các vấn đề này có thể ảnh hưởng đến phong độ của VĐV.

Cách uống nước đúng khi tập luyện thể thao

Ai cũng biết bổ sung nước là điều vô cùng cần thiết khi tập luyện thể dục thể thao. Vậy nhưng phải uống nước như thế nào, uống bao nhiêu cho đúng không phải ai cũng biết.