Triệu chứng đau nhức xuơng khớp có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào

Nếu đối với người cao tuổi, triệu chứng xương khớp vô cùng phổ biến bởi những dấu hiệu lão hóa của cơ thể khiến cho mọi chức năng đều gặp vấn đề, đặc biệt là phần khung xương khi bước vào độ tuổi rệu rã.

Đây là một điều dễ hiểu và hầu hết mọi người đều nghĩ rằng triệu chứng này chỉ gặp ở những người lớn tuổi mà quên đi rằng ngoài nguyên nhân do thoái hóa còn rất nhiều nguyên nhân dẫn tới triệu chứng đau nhức xương khớp và nó có tỉ lệ xảy ra ở người trẻ nhiều hơn gấp nhiều lần so với những người lớn tuổi.

Trong cuộc sống hiện đại, triệu chứng đau nhức xương khớp ở người trẻ trở thành căn bệnh chung của toàn xã hội. Triệu chứng này không gây ra những tác hại lớn đến sức khỏe, thế nhưng lại khiến cho chất lượng đời sống bị ảnh hưởng một cách nặng nề.

Để điều trị triệu chứng này không khó nhưng không phải ai cũng biết và để ý. Vậy triệu chứng đau nhức xương khớp ở người trẻ do những nguyên nhân nào?

Thay đổi thời tiết

Sự thay đổi thời tiết là nguyên nhân đầu tiên gây ra những cơn đau nhức, ê ẩm khắp người. Theo các chuyên gia thì việc thời tiết thay đổi đột ngột, chuyển giao giữa các mùa gây ra triệu chứng đau toàn thân và vô cùng mệt mỏi, thậm chí là gây ra những đợt mất ngủ liên tiếp từ đó dẫn đến những vấn đề về mặt tâm lý: dễ cáu gắt, mệt mỏi hay stress.

Sự thay đổi thời tiết lúc khô hanh, lúc ẩm ướt hay nóng lạnh thất thường khiến cơ thể phải sinh ra một số cơ chế đặc biệt để thích nghi, những thay đổi trong nội môi như độ nhớt dịch khớp, sự kết tủa của muối... gây ra nhiều vấn đề về khớp.

Béo phì

Bộ xương của chúng ta giống như một giá đỡ cho cơ thể, nó được "thiết kế" ra với khả năng chịu một lực vừa đủ với một người có trọng lượng hợp lý trên chiều cao.

Khi trọng lượng vượt quá ngưỡng cho phép buộc khung xương của chúng ta phải chịu nhiều áp lực hơn, hệ thống xương bị quá tải và ngày càng gia tăng áp lực lên các khớp để trụ vững.

Tình trạng thừa cân kéo dài sẽ khiến cho phần sụn khớp của cơ thể bị bào mòn và từ đó gây tổn thương cho phần xương dưới sụn dẫn, lâu ngày dẫn đến những cơn đau kéo dài.

Đặc thù công việc

Những người trẻ mắc triệu chứng đau nhức xương khớp thường làm những công việc với đặc thù phải ngồi nhiều hay đứng một chỗ như dân văn phòng, lái xe... Bên cạnh đó, việc thường xuyên làm những công việc nặng nhọc như bê vác cũng gây ra các triệu chứng đau nhức xương khớp.

Thói quen sinh hoạt

Ngủ sai tư thế, lười vận động cũng là nguyên nhân sâu xa dẫn đến triệu chứng đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi. Tuy nhiên, không mấy ai biết rằng việc luyện tập thể dục thể thao quá độ như trường hợp của các vận động viên cũng sẽ là nguy cơ dẫn tới triệu chứng đau nhức xương khớp.

Với người trẻ, thường xuyên đi lại và vận động, nếu mắc phải triệu chứng đau nhức xương khớp sẽ thật sự là một "thảm họa", không thể đi lại hay hoạt động một cách bình thường. Để tránh được tình trạng này có một vài phương pháp bạn nên ghi nhớ.

Làm ấm cơ thể: việc giữ ấm cơ thể trong điều kiện thời tiết lạnh, buổi sáng sớm hay về đêm là cách dễ dàng nhất để bạn tránh khỏi tình trạng đau nhức xương khớp.

Thường xuyên luyện tập thể dục đều đặn nhưng không quá độ: Thường xuyên vận động sẽ giúp các cơ và xương khớp không tê cứng giúp cải thiện tình trạng một cách rõ rệt. Tuy nhiên hãy nhớ rằng đừng hoạt động quá độ sẽ mang tới tác dụng ngược.

Sử dụng bộ đôi TPBVSK Bách Niên Vương như một giải pháp hỗ trợ đắc lực: Được phát triển dựa trên công trình nghiên cứu của GS.TS Trương Việt Bình, bộ đôi sản phẩm đã được nhiều người tin tưởng sử dụng và cho kết quả ngoài mong đợi.

Bộ đôi TPBVSK Bách Niên Vương được phát triển dựa trên công trình nghiên cứu của GS.TS Trương Việt Bình

TPBVSK Bách Niên Vương ở dạng viên nang uống có thành phần từ 8 loại thảo dược tự nhiên an toàn, lành tính. Sử dụng sản phẩm này giúp duy trì tình trạng xương khớp ổn định.

Sử dụng sản phẩm này giúp duy trì tình trạng xương khớp ổn định.

Dựa theo những bài thuốc dân gian do cha ông ta để lại, Massage Bách Niên Vương là dạng dầu xoa bóp giúp làm ấm phần da thoa lên trực tiếp.

Massage Bách Niên Vương là dạng dầu xoa bóp giúp làm ấm phần da thoa lên trực tiếp