Tag: ăn nhạt

Ăn mặn gây hại sức khỏe thế nào?

Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh việc ăn mặn ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch nhưng bên cạnh đó, một chế độ ăn quá nhạt cũng không hoàn toàn tốt cho sức khỏe. Thói quen này là một sai lầm không đáng có trong ăn uống.

Ăn mặn làm cao huyết áp, vậy ăn nhạt có thật sự tốt cho sức khoẻ?

Vì lo ngại ăn nhiều muối dễ cao huyết áp, ảnh hưởng đến tim, thận… nhiều người đã quyết tâm đặt ra chế độ ăn không muối hoặc rất ít muối.

Uống đủ nước, ăn nhạt để không phải chạy thận

TTO - Uống đủ nước, không tự uống thuốc bừa bãi, hạn chế ăn mặn, tầm soát bệnh tiểu đường và huyết áp, thay đổi thói quen sống lành mạnh… là những khuyến cáo để có thận khỏe, phòng ngừa bệnh thận dẫn đến suy thận.

Audio 18-5: Lại xin phá rừng làm công nghiệp

TTO - Giảm chi phí đè nặng doanh nghiệp, lại xin phá rừng làm công nghiệp, ăn nhạt, giảm nhiều bệnh, giới bảo hiểm hốt bạc nhờ mã độc, nội các mới của Pháp sạch và tinh... là những nội dung đáng chú ý trong tin audio.

Ăn nhạt, giảm nhiều bệnh

TTO - Tỉ lệ người mắc tăng huyết áp ở VN tăng rất nhanh do có thói quen ăn rất mặn. Ăn mặn gây đủ thứ bệnh, cần thay đổi chế độ ăn ra sao để tránh bệnh?

Xem thêm