Hạn chế tình trạng táo bón

- Ăn đủ chất xơ: Chất xơ có nhiều nhất trong các loại đậu, bánh mỳ, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi và rau.

- Uống nhiều nước: Giúp làm mềm phân và giảm ma sát giữa niêm mạc ống tiêu hóa giúp giảm đau đớn, khó chịu.

- Hạn chế ăn nhiều muối, gia vị cay, nóng: Các thực phẩm này khiến tình trạng táo bón nặng hơn.

Giảm đau và ngứa

- Tắm nước ấm: Ngâm hậu môn trong bồn tắm với một ít nước ấm khoảng 20 phút mỗi lần, mỗi ngày có thể làm từ 2-3 lần.

- Bôi kem: Có một số loại kem bôi ngoài có thể hỗ trợ bạn khỏi các triệu chứng đau, ngứa khó chịu của trĩ.

- Chườm đá: Đây cũng là cách giảm đau cho người bị trĩ. Bạn có thể đặt một túi nước đá chườm nhiều lần mỗi ngày giúp giảm đau, sưng.

Chườm lạnh đúng cách có thể làm giảm đau bệnh trĩ

Duy trì thói quen sinh hoạt khoa học

- Tích cực tập thể dục thể thao: Hoạt động thể thao hợp lý vừa sức có tác dụng tăng nhu động ruột, kích thích sự hấp thu và tiêu hóa.

- Hạn chế ngồi nhiều, lười vận động: Lười vận động, ngồi nhiều gây ra hiện tượng bí trệ trong hệ tiêu hóa do giảm nhu động ống tiêu hóa, hạn chế xuất phân ra ngoài.

- Rèn thói quen đi vệ sinh hàng ngày: Nên hình thành thói quen đi đại tiện vào một khung giờ cố định trong ngày, tốt nhất là buổi sáng sau khi ngủ dậy.

Sử dụng các bài thuốc dân gian

- Lá thiên lý: Lấy 100 g lá, 5 g muối. Lá rửa sạch giã với muối, thêm khoảng 30 ml nước rồi lọc qua vải màn, tẩm vào bông, đắp lên chỗ trĩ (đã rửa sạch bằng thuốc tím). Mỗi ngày làm 1-2 lần.

- Rau diếp cá: Thường xuyên ăn rau diếp cá hàng ngày. Hoặc nấu lá diếp cá với nước, dùng nước đó để xông, ngâm, rửa lúc nước còn ấm.

- Cây lá bỏng: Lấy 6g lá bỏng, 6g rau sam. Rửa sạch nhai sống hoặc sắc uống.

Dùng các sản phẩm hỗ người bị trĩ

Bên cạnh việc điều trị để giảm các triệu chứng đau rát, chảy máu và duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, người bệnh cần sử dụng thêm các sản phẩm bảo vệ sức khỏe để phục hồi chức năng hậu môn, tăng sức bền thành mạch, phòng tránh bệnh trĩ tái phát.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ: Viên nang B-Mass - Sản phẩm được nhiều người tin dùng

Nên lựa chọn sản phẩm có các thành phần thảo dược có tác dụng tốt đối với bệnh trĩ như B-Mass. Đây là sản phẩm được nhập khẩu chính hãng từ Nhà sản xuất Olympian Labs - Mỹ, có đầy đủ giấy tờ nhập khẩu chính hãng theo quy định của pháp luật.

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ: Viên nang B-Mass với công thức đặc biệt cùng cơ chế tác động tổng hợp, tác động đồng thời lên cả nguyên nhân và các triệu chứng bệnh trĩ. Giúp người sử dụng giảm nhanh các triệu chứng bệnh và ngăn bệnh tái phát trở lại.

B-Mass có các thành phần như: cao hạt dẻ ngựa giúp co mạch, chống viêm, kháng khuẩn, giảm đau; chiết xuất cây phỉ, hoa hòe làm săn se, tăng sức bền thành mạch; Cây đậu chổi, việt quất giàu hợp chất chống ôxy hóa giảm các triệu chứng của bệnh suy giãn tĩnh mạch; Gừng, yến mạch và chuối bổ sung chất xơ, hỗ trợ nhuận tràng… Các sản phẩm có nguồn gốc từ những thảo dược này sẽ giúp hỗ trợ người bị trĩ một cách hiệu quả, lành tính, an toàn. 

Hy vọng những lời khuyên trên đây sẽ giúp ích cho bạn trong việc giảm đau, hỗ trợ giảm trĩ nhanh chóng . Hãy hành động ngay đừng để khi bị nặng mới hối hận!